Запускаем 2 новых двухдневных курса 'Гибкость и сила. Выход из карантина с пользой'! В эти четыре дня мы предложим вам комплексы упражнений, которые помогут вернуть телу подвижность и лёгкость. Курс 1: 23 - 24.5, курс 2: 6 - 7.6. В программе йога и лекции по аюрведе от инструкторов и докторов.

Лакшми Йога клуб приглашает всех на день открытых дверей в воскресенье 23 февраля в 12:00. На уроке йоги вы сможете познакомиться с Хатха йогой и получить ответы на все вопросы. Йога идеально приспособлена для профилактики душевных и физических болезней, для общего укрепления тела, что неизбежно развивает чувство уверенности в себе и своих силах. Запись по смс 050 345 7737 (Ирина).

Приходите на гонг медитацию, чтобы остановить поток мыслей, освободиться от негативных эмоций, ощутить целительные вибрации, испытать легкость, очищение и целостность! Ведущий - сертифицированный преподаватель Петербургской школы йоги и мастер Гонг-медитаций. Цена: 25€. Запись по телефону 050 345 7737 Ирина.

13 октября в Lakshmi Yoga Club состоится День Открытых Дверей, на котором вы сможете познакомиться с йогой и аюрведой. В программе лекция, хатха-йога и чаепитие. Необходима предварительная запись. Также будет возможность приобрести абонемент со скидкой и купить интересную литературу и эко-косметику.

Lakshmi yoga - семейный клуб, который предлагает новый формат занятий - Family Yoga. Занятия будут проходить каждую среду в течение часа под руководством нашего йога гуру Ирины. Стоимость курса на 10 занятий для папы, мамы и детей составляет 300€. Записаться на курс можно позвонив Ирине или написав на почту. Оплатить участие можно по указанным реквизитам.

Сурья-намаскар - это комплекс упражнений хатха-йоги, выполняемый на рассвете сразу после пробуждения. Она помогает очищению каналов не только физического тела, но также энергетического, астрального и ментального тел. В статье представлены 10 поз с описанием мантр и биджа-мантр, которые используются во время выполнения практики.

На тренировочном интенсиве в Хельсинки Андрей Сидерский продолжит знакомство с Yoga Workout Self-Adjustment System. Система состоит из трех компонентов: Yoga Workout Modules, Yoga Workout Adjustment и Yoga Workout Quest. В этот раз будет представлена практика серий в режиме Yoga Workout Quest. Мероприятие доступно для широкой аудитории и состоит из трех тренировочных комплексов. Расписание: 3-5 мая 2019 года. Стоимость: 230€. Количество мест ограничено.

Практика глубокой релаксации с помощью звуков гонга. Сертифицированный преподаватель Петербургской школы йоги и мастер Гонг-медитаций Владимир Полухин проведет медитативную практику с гонгом. Цена: 25€. Запись по телефону 050 345 7737 Ирина.