Андрей Сидерский в Хельсинки 3-5 мая 2019
Продолжение знакомства с Yoga Workout Self-Adjustment System
Состав системы:
1. Yoga Workout Modules - общий каталог упражнений, организованный по модульно-сетовому принципу (сет - от английского set - «набор, множество». Комбинации упражнений из каталога применяются для изучения и освоения техники выполнения, а также в качестве разминки - физкультурной и энергетической - в сериях тренировок различной энергоинформационной направленности.
2. Yoga Workout Adjustment - настроечные секвенции, построенные на основе стандартных дыхательных последовательностей. Применяются для оптимизации настроек контроля параметров функционала восприятия/внимания/намерения/воли.
3. Yoga Workout Quest - способ формирования тренировочных серий на основе множеств случайных чисел, полученных по определенному алгоритму рандомизации дыхательных рядов. Применяется для последовательного углубления медитативного эффекта практики и актуализации в поле наблюдения содержимого глубинных слоев сознания.
С организацией практики в соответствии с правилами составления тренировочных программ первых двух составляющих мы знакомились в ходе интенсива, прошедшего зимой.
В этот раз мы познакомимся с практикой серий в режиме Yoga Workout Quest. Им будет полностью посвящено занятие второго тренировочного дня. И, так же, как в Новосибирске, весенний тренировочный интенсив в Хельсинки - будет состоять из ТРЕХ тренировочных комплексов, по три практические серии в каждом - так же, как профессиональные тренировочные интенсивы для профи-тренеров и йогатичеров. И при этом - в отличие от профессиональных - по уровню сложности не выйдет за пределы «Базовый уровень + полулотос». То есть, мероприятие будет вполне доступным для достаточно широкой аудитории.
Расписание :
Пт 3.5. 18-21
Сб 4.5. 12-15
Вс 5.5. 12-15
Стоимость: 230€
Полная предоплата при записи на счёт
FI9457230220331297 Irina Dolgalova
Viesti sid
Количество мест ограничено. В этот раз мероприятие будет проходить в Лакшми.
Запись и подробности по телефону +358 50 3457737 Ирина или info@jooga-lakshmi.fi
